回到當下，找到內在的寧靜
♪ 無時間性的意識 當你身體的每個細胞都是如此臨在，感受到與生命連接的生機勃勃，當你能在每一刻都感受到那個生命，也就是本體的喜悅，那麼才可以說，你從時間中解脫了。從時間中解脫，就是從 「在過去尋找你的身份，在未來尋找你的圓滿」 的心理需求中