找到在你生活情境之下的生命

你所說的你的「生命」，更準確地說，應該被稱為你的「生活情境」。它是心理時間：過去和未來。過去有些事情沒有按照你希望的那樣發生。你還在抗拒過去發生的事情，並且此刻你也在抗拒當下。希望讓你能繼續走下去，但是希望也讓你專注於未來，這個持續的對未來的專注延續著你對當下的否定，因此也延續著你的不快樂。